耳鳴りを治す方法


耳鳴りを治す方法

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40歳代以降に多く見られる耳鳴りの症状を、1日3分の簡単なエクササイズで治す方法をご紹介しています。不快な音に数年悩まされ、この方法で『症状を改善された』という方の声も、多数掲載されています。

耳鳴りの原因はわかりづらい


耳鳴りってどういう原因かいまいちわかりづらいというのが現在の医学の状況だと思いますが、私は耳鳴りや難聴の1つは顎関節が原因で起こっていると思っています。

顎関節が悪くなる原因は、無意識の噛み締めや食いしばりと言う症状によるもので、これに関しては自分では無意識なので、言われても「噛んでません」と言う方が多いのですが、歯医者さんなどで歯が削れているから噛んでますね、などと言われている方も案外いたりします。

人間は瞬間的に力を使うことよりも、継続的に力がかかっている状態、たとえば肩に力が入っていて気付いたら肩が上に上がっているなどがありますが、噛み締めも継続的に力が入る状態になり、それが続いていると筋肉の状態が非常に悪くなってしまいます。

もちろん他の原因もありますので、まずは耳鼻科で診察を受けるのが良いと思います。音によっても原因は異なることもあるのでしょうが、耳鳴りには様々な音があるようで、ピピピピと高音があったり、ゴーと低い音の場合もあります。

こういう音だから顎関節の問題、というのは人によって症状が異なるので言えないと思いますが、自分で判断をしないように、耳鼻科や脳神経外科などの受診を行ってから、様々な治療を試すのが第一なのかと思っています。